健身房拉下来的那个器械叫什么？

健身房拉下来的那个器械叫什么？

健身房拉下来的那个器械叫高拉力训练器。

高位下拉是健身房最受欢迎的背肌锻炼方法，但是对于初学者来说确实不好掌握。特别是背部发力的感觉。

锻炼肌肉：背阔肌，大圆肌，小圆肌，棘下肌，三角肌后束，斜方肌，大小菱形肌。涉及到的关节运动有：肩水平外展，肩内收，肘曲。起始姿势：坐在拉背练习机的固定坐位上，采用宽握握住横杠。挺胸沉肩，身体微微后倾。

举重运动员举起的器械叫什么？

举重运动员举起的器械叫做杠铃。

举重是奥运会的主要重竟技项目，历史非常悠久，男子通常设有十个项目，而女子从2OOO年才进入奥运会，设有7至8个项目，并有参赛名额限制，一个国家最多派四名选手，男子是6名选手参赛，并且各界奥运会项目级别也有改变，像东京奥运会只限制一个国家8名选手参赛，中国队也发挥出色，夺得7金1银的好成绩。

举重选手举起的器械叫做杠铃，由杠铃杆和杠铃片组成，以公斤为重量单位，最小1公斤加重，抓，挺举各三次，两项成绩相加，决定总成绩，排定名次。

单杠家用引体向上器材？

这属于家庭健身器材之一，是一种安装非常简单的抽拉式横杠，横杠两头有固定吸盘，横杠中间是有螺旋螺丝超两边扭动起到固定作用。

在门槛上进行固定，这样可以承重人的重量，是非常方便便捷的器材之一。